喝酒怕醉也怕胖？我来教你喝酒

         想拥有好身材，却不想戒酒控制食量，那酒商网小编就来告诉你方法，不仅可以喝酒还可以维持好的身材！

         每逢朋友聚餐或是过节时候，喝啤酒是必不可少的。酒一旦过量就容易醉酒，并且喝酒过多还会引起饥饿感，食欲大增，饮食不正常得不到控制。在国外有调查得知，喝酒的女性中有百分之四十，从酒精里摄入的卡路里就有1000左右。剩下一半女性会感觉到喝酒会饿，然后吃大量高卡路里食物。
 
         在没吃东西的前提下直接空腹喝酒，人体吸收酒精会更快点。如果在喝酒之前吃点食物，就可以缓解酒精对人体的吸收。这就是小编先告诉大家的首屈一指招：喝酒之前吃点食物。

         容易醉酒或者酒后暴食***大原因之一是因为喝酒太急太快。其实喝酒时候准备一大杯水，喝一口酒，就喝点水。别小看这样喝酒技巧，它可以让你酒精的摄入量降低一半。边喝酒边喝水是小编告诉大家的第二个酒水小妙招。
 
         下面控制食量。比如酒吧ktv地方，会提供免费一些锅巴、瓜子等一些小食品。不要小看这些小食品，有调查发现，就算不饿看见实物也会往嘴巴里放，所以要远离小食品喔。如果酒后真的感觉到饿，可以在喝酒前后准备一些健康的低热量食品，水果也可以。

          按照上述的方法喝酒再也不用担心易醉发胖啦！还想知道其他酒水资讯吗？想了解其他酒水喝法吗？想开个店做生意找不到货源吗？那就来酒商网，您的烦恼通通为您解决，有***新的实时资讯，更有酒水代理、酒水加盟招商喔！