喝酒时也要防护好自己的牙齿

    一口好牙口才能吃到美味爽口的食物，现在由于饮食的无节制使自己的好牙口损害的相当严重。酒水招商网向你提的是饮酒也会患牙病的哦！其中葡萄酒、啤酒和威士忌等都会对牙齿造成不同程度的影响。葡萄酒里的酸是导致牙釉质分解的主要因素。牙釉质主要由羟基磷灰石的盐组成的，当口腔中的pH值降低到5-5.7之间时，这种物质就会开始溶解。而葡萄酒中的苹果酸、酒石酸、丁二酸和柠檬酸会让pH值降低至2.9-3.5左右。　一般情况下，在下咽或吐酒之前让酒液充溢口腔的做法对牙齿的危害***大。葡萄酒在口腔中停留的时间越长，牙齿接触酒液的机会越大，也因此口腔中的酸度改变也更强烈。那么我们采取什么样的措施保护好我们的牙齿呢？

    1.在你饮每一口酒之后都饮上一小杯水或者牛奶，因为它们能够中和你pH值，起到保护牙齿的效果。

    2.切勿在饮酒后马上进行刷牙。因为会对牙口的损害程度会加大，所以饮酒后***好刷牙时间是饮酒后一个小时左右，这样有利于保护好已被酸化的牙釉质。

    3.可以考虑使用含氟牙膏，这种牙膏耐磨性较低，还含有矿物修补因子，有利保护牙齿。

    4.在饮酒后睡觉前，切记要刷牙漱口。

    酒水招商网温馨小提示;

    一般性的品酒过程对牙齿的危害是较小，反倒是那些经常饮用酸性的或碳酸饮料的人更易患牙病，因为他们的摄取量通常较葡萄酒的摄取量要高的多，所以我们建议消费者在生活中少喝碳酸饮料拥有健康牙齿。