蜜雪冰城摇摇奶昔热量是多少?到底怎么喝奶茶不

如今走在大街上，每隔一段距离就会看到一家奶茶店，在众多的奶茶品牌当中，大家对蜜雪冰城摇摇奶昔饮品情有独钟，颜值高，品质更好，价格低，自然是受欢迎的了。但是近日有很多害怕喝奶茶长肉的朋友问蜜雪冰城摇摇奶昔热量是多少?到底怎么喝奶茶不长胖?下面，我们一起来了解一下吧。

根据现有的数据计算可以得出，一杯奶盖的热量大约是在390大卡，如果在奶茶中另外加入糖分，那么，一杯奶茶的热量大概有500大卡左右。

蜜雪冰城摇摇奶昔采用的是健康的原材料进行制作，在制作的时候还会有无糖或是少糖的选择，所以蜜雪冰城摇摇奶昔的热量达不到那高。

蜜雪冰城摇摇奶昔热量是多少?大家都清楚了，接下来小编在为您分析下怎么喝奶茶不长肉吧。

很多奶茶产品在制作的时候为了保证口感会另外加入糖分，所以您可以选择无糖或是少糖。

现在有很多饮品是采用现代高压萃取技术直接现泡茶叶，虽然没有加入糖分，但是口感也会很不错，而且0热量的饮品让你1天3杯都不怕。

虽然珍珠和奶茶更配，但是您如果不想长胖可以选择不吃不吃珍珠、奶盖等配料。

您还可以在逛街的时候喝上奶茶，技能补充能量，还能消耗能量，何乐而不为。

1、芒果冰麦芒果+燕麦+原叶绿茶2、森林玫果多种复合水果+椰果3、棒打鲜橙大片橙子真给力，满满一杯补维C4、三拼霸霸奶茶一杯奶茶半杯料，大杯更过瘾5、芝士奶盖茶浓浓咸芝士，一口喝到底6、冰鲜柠檬水现切现捣，满满一杯补维C7、珍珠奶茶现熬1小时，Q弹好味道8、魔天脆脆新鲜冰淇淋9、雪王大圣代新鲜冰淇淋，大杯过足瘾10、吃土摇摇奶昔满满奥利奥碎，搭配新鲜冰淇淋，还有浓浓巧克力酱

蜜雪冰城摇摇奶昔热量是多少?这个问题就为大家介绍到这里了，一杯奶茶的热量虽然高，但是现在有很多的健康饮品都是0热量的，您可以根据自己的需求选择合适的饮品。