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美贝美妈：需要补充钙的六类宝宝

来源：未知编辑：特许加盟榜 2020-06-04 16:57

婴幼儿生长发育旺盛，需要大量钙，缺乏维生素D也会使钙元素的吸收减少，不仅使乳牙萌出迟缓，还会导致骨骼畸形，父母要特别注意，3岁以前的宝宝是否缺乏维生素D和钙，尤其是以下6类宝宝，更应重视补充。

1、冬天出生的宝宝

冬季由于室内外温差较大，在冬季出生的宝宝患感冒的几率也大为增加。另外冬季日照时间短，再加上天气寒冷使得婴儿户外活动少，宝宝难得晒到太阳，接受日照不足易致使缺乏维生D情况加重，进而影响体内钙含量。所以说冬季的确为宝宝易缺钙的季节。

补充建议：宝宝出生14天后，就要开始补充预防量的维生素D，每天400单位，出生3个月后适量补充钙剂。

2、早产儿

妊娠中晚期是钙贮存和骨骼发育的关键期，早产儿由于提前降生，体内的骨钙量比健康的新生儿少。而且他们在出生之后还要经历一个追赶性生长期，对维生素D和钙的需求量比健康婴儿高很多，如果不增加补充，很容易影响生长发育和骨骼健康。

补充建议：早产儿一出生就应该补充维生素D，用量还要增加到每天800单位，出生后满3个月改为400单位。早产儿肝肾功能不好，所以在钙质、维生素D的剂型选择和用量方面，还要请儿科医生根据宝宝的身体情况而定，家长切不可擅自做主。

3、妈妈在孕期、哺乳期缺乏维生素D和钙。

孕妇缺钙对胎儿的主要影响是会影响骨骼和牙齿发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。当新生儿吸气时，会出现先天性的软骨卷曲，而且，新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。更重要的是，由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用，所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。同时，缺钙的新生儿免疫系统差，出生后会体弱多病。

补充建议：准妈妈在孕期就应该注意补钙，保证每天喝500毫升奶，并适当补充钙剂和维生素D。哺乳期也应该多吃含钙量高的食物，如奶制品、豆类、鱼、虾、海带等。

4、双胞胎

双胞胎大多有低体重和早产的情况，出生时维生素D和钙的储备大多不足，出生后要追赶生长，需要的维生素D和钙比普通足月儿多，应在出生后1-2周开始补充钙。

补充建议：出生就应该补充维生素D，每天800单位；出生后满3个月改为400单位，并适量补充钙剂。

5、生长发育较快的宝宝

2岁前是宝宝***个生长发育高峰期，本来对维生素D和钙的需求量就大，如果宝宝生长发育再明显比同龄婴幼儿快，需求量就更大。父母需格外留意宝宝有没有维生素D和钙缺乏的表现，必要时适当补充。不少妈妈认为，长得高长得快的宝宝不需要补钙，但事实上，这样的宝宝虽然长得高，外表看上去健康，实际骨骼不坚实，很容易骨折，就是我们常说的软骨病，长大后骨质增生发生机率较高。

补充建议：1岁前每天的奶量要大于600毫升，1～2岁之间每天奶量要大于500毫升，并注意添加豆腐和鱼虾等含钙丰富的食物。可芭纳有机婴幼儿奶粉富含有机牛奶中的天然钙质，合理配比各种维生素，口味清淡，容易吸收。如宝宝确实存在维生素D和钙缺乏的状况，应适当补充。

6、经常腹泻的宝宝。

长期腹泻影响维生素D和钙的吸收，也会导致缺乏。

补充建议：及时治疗腹泻，改用水溶性维生素D口服或肌肉注射剂型补充维生素D，同时口服适量钙剂的宝宝。

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