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美贝美妈：宝宝不爱吃蔬菜要怎么做

来源：未知编辑：特许加盟榜 2020-06-04 18:03

相信很多妈妈都有同一个问题，那就是自己的宝宝不爱吃蔬菜，这其实是比较正常的情况，但缺少蔬菜对宝宝的健康可是不利的，所以妈妈们就要善于利用方法让宝宝爱上吃蔬菜，接下来美贝美妈小编就给大家支几招。

1、善用宝宝的味蕾敏感期

宝宝在6个月-1岁的时候，一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝宝来尝试，一点一点慢慢给宝宝尝试，在宝宝刚开始吃副食品的时候，一餐只添加一种蔬菜就可以了，这样能够减少一些负担。

2、增加美味的视觉效果

宝宝有的时候不喜欢吃蔬菜，原因可能就是不喜欢蔬菜的颜色和形状，所以在给宝宝准备副食品的时候，也要注意食物的配色不要太暗淡，甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。

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3、用鼓励代替强制

当宝宝坚决不吃某类蔬菜的时候，爸爸妈妈的态度也是非常重要的，请以鼓励的方式来代替责骂和放弃，虽然宝宝今天不吃这个菜，也许过两天就吃了

4、把蔬菜切得碎一点

有些蔬菜可能是宝宝非常不喜欢的，那么这时可以把蔬菜切碎一点，然后添加在辅食中，或者与甜味的食物混合在一起，对于一些月龄比较大的宝宝，还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料，放在水饺里。

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5、让宝宝参与做菜的过程

让宝宝参与做菜的过程，这样能够有效增加宝宝对用餐的认同感，当然前提是宝宝的年龄能够达到参与做菜的过程。

美贝美妈小编提醒：在给宝宝添加辅食的过程中，有的宝宝一口菜可能会含很久，那么很可能是你选择的蔬菜是宝宝无法咀嚼的，这时就需要妈妈在选择食品的过程中，注意食材的选择，要做到适合宝宝的年龄。

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因为宝宝的皮肤是十分娇嫩的，所以对于经常要使用的尿布一定要选用材料柔软，清洁性好，吸水性好的,所以美贝美妈小编提醒各位爸爸妈妈，对于宝宝尿布的选择是一定要非常注意哦。

有些人把尿布当成纸巾，用来擦屁股，这是错误的。特别是宝宝大小便后，要用卫生纸而不是直接用尿布给他擦屁股。婴儿的皮肤稚嫩，尿布表面比较毛糙，擦屁股的话，宝宝的小屁屁会因为摩擦使周围的皮肤变红，所以当宝宝大便完以后，先用纸巾***好使用婴儿湿巾擦干净屁屁，然后用温开水把宝宝的屁股清洗干净。

接下来就跟大家来讲讲，怎么样给宝宝挑选尿布：

1、尿布分纸尿布和棉尿布

纸尿布比以前的布的要方便很多、也能够吸收更多的尿液；棉尿布透气性好、并且非常经济实惠。所以白天的时候***好是给孩子使用棉质尿布，晚上或是外出时可以给宝宝用纸尿布。这样的使用方法对于宝宝来说是比较健康的，爸爸妈妈也能减轻负担。

怎么样给宝宝挑选尿布

2、尿布选用以舒适健康的

纸尿布关键的问题就在于质量，棉尿布的话可以寻找一些旧棉布床单之类的来制作，布料要用淡一些的颜色，避免刺激宝宝皮肤。

3、尿布的大小

尿布的大小在36cm×36cm比较合适， 36cm×12cm的长方形也可以。尿布要准备足量，一个婴儿***一夜大概需要20—30块尿布。

***后再跟大家讲讲，宝宝尿布的洗涤技巧:

1、***是使用清水来洗尿布，粪便尽可能冲洗掉。

2、把清水冲过的尿布浸入放有婴儿专用洗涤液的温水中，然后就像洗衣服一样进行清洗。洗涤液要专门选择，对宝宝的肌肤要没有刺激性。

3、加入热水再把尿布洗一次，然后要在大太阳下暴晒。

想了解更多宝宝知识，可以关注兔兔妈咪俱乐部官方公众号，你想知道的那里都有哦！

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