宝宝从几岁开始吃益生菌才会对身体好?

现今的很多人一听到益生菌就想到酸奶，想到这是一种人体是需要的物质，可以帮助肠胃增强免疫力。可益生菌给几岁的宝宝吃才会对身体好呢?下面一起和美贝美妈小编来分享一下吧!

益生菌有预防宝宝便秘、腹泻的作用，还能缓解抗生素对身体产生副作用。所以宝宝一生下来就可以使用了。而且这个年纪的宝宝免疫力本来就弱，益生菌可以让宝宝没有那么虚弱。但是这并不代表着妈妈们可以把这个益生菌给宝宝当水喝。宝宝喝的益生菌比酸奶中的“菌”多，所以给宝宝食用的时候要慎重。

宝宝虽然可以借助益生菌来平衡自身的肠道微生态，但也要在医生的指导下使用。一般情况下宝宝如果有感染性腹泻、抗生素相关性腹泻或者肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病就可以使用益生菌。

那么益生菌怎么吃才会对宝宝呢?使用温水冲调时，不要用沸水冲泡，温度太高会“杀死”益生菌。一般温度在3℃5~40℃就可以，所以在冲泡的时候，开水温度要把控好。还有要注意的时，一般饭后的胃酸浓度会降低，所以饭后20分钟服用是比较合适的。

在喝益生菌的时候不要拖时间，冲泡好的益生菌是经不起等待的，在冲好之后的半小时内吃可以益生菌的功效不丧失。益生菌和抗生素是“冤家”，两个是不能一起使用的。益生菌虽然有好处，但也不要肆无忌惮的使用。宝宝吃益生菌尽管对身体好，但也要“适量”的喝。想了解详情的，欢迎关注美贝美妈母婴!

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