美贝美妈：给宝宝选什么奶靠谱?

宝宝一岁的时候还是会通过喝奶来给孩子补充营养，但是如何选择却是妈妈们要考虑的一个问题。现今的市面上有很多的奶，***常见的有配方奶、牛奶之类的。很多妈妈们面对种类繁多的奶束手无策起来，下面美贝美妈小编和大家好好的聊一聊!

其实1岁之后的宝宝就可以使用普通牛奶了，但是在国内还是会倾向于给宝宝喝配方奶。不同地方的饮食文化也给宝宝喝奶带来了影响，我国大多时候以素食为主，所以偏向于给孩子补充强化食品配方奶。但其实如果能保障宝宝***的营养均衡，可以不用配方奶来增加营养需求。

对于两岁以下的宝宝，可以买全脂的牛奶。因为这个年龄阶段的宝宝需要营养来生长发育，所以不应特意给宝宝选择脱脂牛奶。当然如果宝宝有肥胖，可以选择减脂牛奶。两岁之后就另当别论了。

在牛奶中鲜牛奶和常温牛奶是不一样的，鲜牛奶消毒温度低，保留了更多的营养物质。而常温牛奶采用了高温消毒，杀菌的同时有益菌也会被杀死。但是牛奶中的钙和蛋白质是不受影响的，这两种的存储时间是不一样的。常温牛奶保持的时间更长，也容易携带。

在给宝宝选择牛奶的时候，不要给宝宝喝生牛奶，没有经过消毒是容易被细菌感染的。总的来说1-2岁的宝宝建议选择全脂牛奶，2岁以上可以饮用低脂奶，5岁以上可以饮用脱脂奶。给宝宝入口的东西妈妈们要仔细挑选!在给宝宝喂牛奶的时候，奶具应该每天都要洗干净煮沸做好消毒。喂牛奶的时候不要过多过少，用手轻轻拍打婴儿背部可以减少宝宝的不适感。

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