美贝美妈：宝宝的忌口由年龄来决定！

来源：未知编辑：特许加盟榜 2020-06-06 10:20

很多妈妈听说宝宝有“忌口”，有些东西不能给宝宝吃，那到底是哪些不能给宝宝吃呢？不同月龄的宝宝都有哪些忌口呢？妈妈在日常饮食中要注意，今日美贝美妈小编就来给大家盘点一下哦~

3个月内要限盐

3个月内的婴儿依靠母乳和牛奶中的天然盐分已经足够，不必另外喂盐，因为在宝宝还小的时候，他的肾脏器官发育还不太完全，所以过早的摄入盐分或者吃盐过多的话，就会增加宝宝肾脏的负担。从而影响宝宝肾脏功能的正常运行。使宝宝的肾脏功能受到影响，建议一岁以后再添加。

6个月内不宜饮果汁

因为果汁中缺乏对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。

1.果汁太甜，经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水，不利于牙齿保护。

2.含糖量太高，容易让宝宝迷恋甜味饮料。

3.喝的量更多，容易养成小胖墩。一杯鲜榨橙汁，差不多需要 3、4 个橙子才能榨出来，一般宝宝吃一个橙子就差不多半饱了，而喝一杯橙汁几乎没有饱腹感，却喝下去了 4 个橙子的热量，非常易胖。

1岁内忌食蜂蜜。

1.幼儿肠道里的正常菌群尚未建立，婴儿会感染蜂蜜中的肉毒杆菌；

2、会破坏肠道内的微生物平衡，造成肠胃失调。

3岁内不宜饮茶

由于身体机能和体制上都无法和成年人相比，茶叶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁。如果孩子经常喝茶叶水，就会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。还会引发过度兴奋。

5岁内不宜服补品

补品中的激素或激素样物质可令孩子骨骼提前闭合，导致个子矮小及性早熟。成长发育及早干预矮小宝宝。

10岁内不要吃咸鱼

咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，会转化成具有强烈致癌作用的新物质，10岁内开始吃咸鱼的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

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