适合断奶后宝宝吃的营养汤

来源：未知编辑：特许加盟榜 2020-06-06 19:07

如果宝宝顺利地断奶，那么之后宝宝的饮食问题，就需要妈妈们的特别注意和准备，妈妈多关注一些宝宝的断奶后的食谱，多做一些宝宝断奶后的营养食物，这样不仅有利于宝宝的身体发育，也有利于培养宝宝新的良好的饮食习惯，所以美贝美妈小编接下来就推荐几种，适合断奶后宝宝吃的营养汤。

胡萝卜汤：胡萝卜有保护眼睛的营养物质，取新鲜胡萝卜150～200克，切碎放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益，特别是对宝宝的眼睛有很大的帮助。

紫菜汤：20克左右的紫菜，切碎烧煮成紫菜汤，分次喂给宝宝吃。因为紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C，可以为宝宝补充丰富的营养物质。

鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，用水煮沸即可。宝宝可以连汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效，对宝宝十分有益。

西红柿猪肝汤：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎，然后将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内煮沸，然后再加入西红柿和少许盐调味即可。

豆腐蛋汤：过滤蛋黄半个、海味汤14杯、豆腐少许，把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅中，边煮边搅拌均匀，开锅后放少许豆腐即停火。

一般断奶后的宝宝还不能吃很成人化的食物，所以需要妈妈们特别准备适合宝宝的食物，希望以上介绍的几款，适合断奶后宝宝吃的营养汤，能帮助到新手妈妈们，宝宝们都能健康地成长。

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