益禾堂烤奶热量高吗？一杯烤奶的热量多少卡？

《燃烧我的卡路里》是作为一首土嗨歌，已经火遍大街小巷。而小编在听到这首歌的时候，脑海里浮现的景象是，一手拿着奶茶，一手跳着舞蹈。没错，作为一个快乐的肥宅，即使无数人说奶茶喝了要长胖，但是还是要喝。益禾堂烤奶热量高吗?一杯烤奶的热量多少卡? 看完这个还喝吗?

益禾堂烤奶热量高吗?一杯烤奶到底含有多少热量...

以一杯普通的奶盖来看，奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g;

淡奶油的热量大约为350大卡/100g(1465千焦/100g)，90g就有315大卡;

牛奶密度比水大一点点，30ml算30*1.02=30.6g;

普通奶54大卡/100g，30.6g奶有16.524大卡;

白砂糖400大卡/100g，15g有60大卡。

奶茶喝了会影响健康?

公平的说，虽然说奶茶的热量比较高，但是还没有危害到你的健康。我们从下面的数据就可以看出。

一个体重为60kg的人，正常的情况下需要1500卡路里，而在中等活动量的情况下，所需要的热量约为1800-2000大卡。而对于一个需要减肥的人来说，每天***少则需要摄取800大卡的热量。

所以正常来说，***饮用一杯奶茶，是没有关系的，只是说长期以往这样喝的话，可能会对身形有一点影响。

益禾堂有自己独特的风格、严格筛选的纯天然、采用先进的炭烧工艺，使得益禾堂烤奶更加与众不同，喝完还想在喝，另外更有丰富多样的产品种类，多种组合多重滋味。一杯益禾堂烤奶的热量将不会给诸位消费者的代谢造成负担，不会让糖分堆积变成脂肪。

益禾堂烤奶热量高吗，是的是奶茶都有热量，但是小编***近可是在益禾堂的烤奶哟，尤其是冬天到了，一杯暖暖的奶茶还是很重要的，烦恼都减少了大半哟。