浅谈啤酒好处

    如今的社会，白酒已经不再是人们喝酒时的独一标准，越来越多的人们在宴会或者朋友聚会选择喝啤酒，啤酒的销量也在逐年增加。那么喝啤酒到底有什么好处呢。
    1.减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
    2对大脑有益。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
    3.使骨骼强壮。啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
    4.产妇喝啤酒,以增加母体乳汁,使婴儿得到更充分的营养.
    5.助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
    6.啤酒内含有多种微量元素。每升啤酒含蛋白质40克，有17种氨基酸，总量2.03克/升。啤酒内含钙、磷、钾、钠、镁、铬、锌、硒等无机盐，并含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、尼克酸、泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等。
    7.解渴。啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
    8.降低糖尿病风险。糖尿病人中度饮酒也能减少***大的杀手——冠心病发作的风险。轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
    9.啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。
    10.保持活力。每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎***低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
    11.保护血管。适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

    虽然啤酒有着这么多的好处，但是不管喝什么酒过量都是不好的，适量饮酒有益身心，啤酒过量虽然不像白酒那样令人难受，但是容易喝起啤酒肚。